Ugeskema for holdtræning

Hver uge tilbyder vi en række træningshold samt åben træningssal i vores klinik. Her kan du se, hvornår de enkelte hold finder sted.

Mandag Kl. 08.00 – 09.00 Kl. 09.30 – 10.30 Kl. 11.00 – 12.00 Kl. 14.00 – 15.00	GLA:D Cirkeltræning Åben træning Demens træning
Tirsdag Kl. 09.00 – 10.00 Kl. 12.30 – 13.30 Kl. 16.30 – 17.30	Cirkletræning Ryghold Hofte/knæ træning
Onsdag Kl. 09.30 – 10.30 kl. 11.00 – 12.00 Kl. 17.00 – 18.00	TRX og cirkeltræning Åben træning Funktiontionel helkrops træning
Torsdag Kl. 08.00 – 09.00 Kl 11.00 – 12.00 Kl. 12.00 – 12.30 Kl. 12.30 – 13.00 Kl. 13.00 – 13.30 Kl. 13.30 – 14.00 Kl. 16.00 – 17.00 Kl. 17.00 – 18.00	TRX /Åben træning Åben Træning Bassintræning Bassintræning Bassintræning Bassintræning Individuelt forløb Hofte/knæ træning
Fredag Kl. 08.00 – 09.00	GLA:D

Dertil kan vores træningslokaler benyttes til individuel træning inden for klinikkens åbningstid.

Kontakt os gerne for at høre mere om vores træningstilbud